29 juin 2012
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J'ai découvert le pain à l'avoine et au son de blé dans le régime Dukan grâce à ma belle-soeur, et j'en suis devenue addict. C'est simple à préparer et très bon. On dirait du pain de mie.
Les ingrédients :
- 3 càs d'avoine
- 3 càs de son de blé
- 100 de fromage blanc
- 1 oeufs
- 1/2 sache de levure chimique
Mélanger tous les ingrédients dans l'ordre.
Puis vous mettez la préparation à cuire au micro-onde pendant 5 min.
Laissez refroidir, et démouler.
Vous pourrez le couper en 2 et y mettre ce que vous voulez, ça ressemble au pain de mie.